Bệnh cơ xương khớp

Purine là gì? Purine là một hợp chất hóa học tự nhiên có mặt trong hầu hết mọi tế bào sống, đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành vật chất di truyền (ADN, ARN) và cung cấp năng lượng cho tế bào. Sau khi được cơ thể hấp thụ, Purine sẽ chuyển hóa ...

Gãy xương là một tình trạng chấn thương xương khá phổ biến và có thể xảy ra ở bất kỳ độ tuổi nào. Không chỉ giới vận động viên hay những người làm việc nặng mới có nguy cơ gặp phải, mà ngay cả trong sinh hoạt hằng ngày, một cú vấp ngã nhẹ, một ...

Nhiều người thức dậy vào buổi sáng với cảm giác cổ cứng đơ, đau mỏi vùng vai gáy, khó xoay đầu và cảm thấy nặng vùng vai như mang vật gì đó. Ở những người làm việc văn phòng, sử dụng máy tính nhiều giờ liên tục hoặc có thói quen ngủ sai tư thế ...

Căng cơ là một trong những tình trạng thường gặp nhất, xảy ra khi cơ bắp bị kéo giãn hoặc chịu áp lực vượt quá giới hạn đàn hồi tự nhiên. Khi đó, sợi cơ bị tổn thương và phản ứng bằng cách co cứng lại để tự bảo vệ, gây cảm giác đau nhói, ...

Hội chứng De Quervain là một dạng viêm bao gân vùng cổ tay thường gặp, xảy ra khi các gân điều khiển ngón cái bị viêm, sưng và chít hẹp. Tình trạng này làm cho người bị cảm thấy đau nhức, tê cứng và giảm khả năng cầm nắm, đặc biệt khi xoay cổ tay ...

Khi di chuyển, leo cầu thang hay đứng dậy sau một thời gian ngồi lâu, nhiều người nhận thấy khớp gối phát ra những tiếng kêu nhỏ lục cục, đôi khi đi kèm cảm giác khó chịu, tê mỏi hoặc đau nhẹ. Khớp gối là khớp chịu tải trọng lớn nhất trong cơ thể, đồng ...

Bạn có bao giờ cảm thấy đau khớp ngón cái sau khi gõ bàn phím hay sử dụng điện thoại quá lâu. Cơn đau âm ỉ khiến bạn khó cầm nắm, di chuyển chuột hoặc thậm chí là bấm nút điện thoại? Ban đầu chỉ là dấu hiệu mỏi tay thông thường, nhưng đây có ...

Trung bình mỗi ngày nhiều người dành từ 6 đến 10 giờ để ngồi trước máy tính. Thói quen này khiến các bệnh lý cơ xương khớp, đặc biệt là đau lưng dưới, ngày càng phổ biến. Đau thắt lưng là một trong những rối loạn cơ xương phổ biến nhất, gần như mọi người ...

Thoát vị đĩa đệm là tình trạng nhân nhầy đĩa đệm vượt ra khỏi vòng sợi, thường là do thoái hóa tự nhiên hoặc chấn thương, gây chèn ép lên các rễ thần kinh hoặc tủy sống lân cận, dẫn đến các triệu chứng đau lan và rối loạn cảm giác. Bệnh này có thể ...

Khi cơ bắp bị căng giãn quá giới hạn, chúng ta sẽ cảm nhận được những cơn đau nhức khó chịu, từ mức độ nhẹ chỉ là cảm giác kéo căng cho đến những trường hợp nghiêm trọng hơn như rách sợi cơ. Tình trạng này không chỉ xảy ra ở những người vận động ...

Ngoài việc duy trì chế độ vận động thường xuyên và hợp lý thì việc áp dụng thực đơn người đau xương khớp cũng là yếu tố quan trọng góp phần cải thiện hệ vận động và giảm đau nhức vùng xương khớp hiệu quả. Vậy thực đơn người đau xương khớp nên bao gồm ...

Đau thắt lưng cấp tính là tình trạng đau đột ngột xuất hiện ở vùng cột sống thắt lưng, cơn đau có thể xuất hiện sau khi cúi người, xoay mình hoặc mang vác vật nặng, khiến người bệnh gần như không thể đứng thẳng hoặc vận động bình thường. Nếu không được xử lý ...