Tin nổi bật

Protein (chất đạm) là một đa lượng dinh dưỡng thiết yếu tham gia vào cấu trúc và mọi hoạt động sinh lý của cơ thể. Đối với những người quan tâm tỷ lệ mỡ và cơ, việc thiết lập một chế độ dinh dưỡng khoa học là yếu tố quyết định. Trong đó, việc ưu ...

Tần số chữa lành là phương pháp sử dụng sóng âm thanh tự nhiên để tác động lên não bộ, giúp giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ, tăng sự tập trung và giảm lo âu. Người nghe cần dùng tai nghe, duy trì mức âm lượng nhỏ ở không gian yên tĩnh. Mời bạn ...

Đi ngoài phân lỏng có bọt chủ yếu do cơ thể không thể hấp thu các chất dinh dưỡng, đặc biệt là đường và tinh bột, dẫn đến việc vi khuẩn đường ruột phân giải chúng và tạo ra một lượng khí gas lớn. Tình trạng này gây mất nước nhanh chóng và làm cạn ...

Nhiều người gặp tình trạng nằm nghiêng là bị đau tức hạ sườn phải. Đây có thể được xem như một dấu hiệu cảnh báo liên quan đến nhiều bệnh lý ở các cơ quan nội tạng, và người bệnh không nên lơ là hay chủ quan trước tình trạng này. Hãy cùng tìm hiểu kỹ ...

Nhiều người lầm tưởng rằng gai xương là những mẩu xương nhọn hoắt như gai nhọn mọc ra từ khớp, đâm vào thịt gây đau đớn. Tuy nhiên, gai xương thường trơn nhẵn và quá trình hình thành diễn ra âm thầm trong nhiều năm. Đa số các trường hợp phát hiện gai xương là ...

Trạng thái mệt mỏi, lờ đờ, buồn ngủ sau khi ăn và muốn nghỉ ngơi ngay là một phản ứng phổ biến. Đây không đơn thuần là sự lười biếng hay thói quen, mà là kết quả của một chuỗi các phản ứng phức tạp diễn ra bên trong cơ thể nhằm phục vụ cho ...

Chiều ngày 10/04/2026, Công ty Cổ phần Sản xuất và Kinh doanh Dược phẩm Tuệ Tĩnh và Bệnh viện Y học cổ truyền TP.HCM đã chính thức ký kết Biên bản ghi nhớ hợp tác và Hợp đồng nguyên tắc. Sự kiện đánh dấu bước tiến quan trọng trong việc gắn kết giữa năng lực ...

Carbohydrate là một trong ba nhóm chất đa lượng, vai trò cung cấp năng lượng cho mọi hoạt động cơ thể. Nhưng nhiều người vẫn nhầm lẫn về carbohydrate và đường là một. Vậy thực chất carbohydrate có phải là đường không? Việc tiêu thụ carbohydrate có tác dụng gì đối với sức khỏe con ...

Nhiều người nghĩ tập thể dục với cường độ cao, đổ nhiều mồ hôi và tốn nhiều sức lực thì mới mang lại hiệu quả. Nhưng ở người trung niên hoặc những người đang gặp tình trạng đau nhức, việc tập luyện quá sức thường mang lại tác dụng ngược. Thay vì tạo ra áp ...

Sau một ngày dài làm việc, nhiều người thường cảm thấy đau nhức, sưng vùng khớp gối, vai hoặc cổ tay, đặc biệt khi vận động hoặc co duỗi. Nhiều người nghĩ đó chỉ là đau khớp thông thường, nhưng thực tế có thể là dấu hiệu của viêm bao hoạt dịch. Bài tập ép ...

Thói quen sử dụng điện thoại trở thành một phần không thể thiếu nhưng đi kèm với sự tiện lợi đó là một thực trạng đáng lo khi rất nhiều người có thói quen tắt đèn và xem điện thoại trong bóng tối trước khi ngủ. Hành động tưởng chừng như vô hại và mang ...

Ngày 31/03/2026, Bệnh viện Y học cổ truyền TPHCM tổ chức hội thảo khoa học với chủ đề “Phát triển gói liệu pháp quản lý đau bằng Y học cổ truyền hướng đến du lịch y tế”.  Sự kiện mở ra hướng đi mới trong việc kết hợp giữa chăm sóc sức khỏe, phục hồi ...