Tin tức nổi bật

Dấu hiệu gan nhiễm mỡ mà bạn cần biết?

Dấu hiệu gan nhiễm mỡ mà bạn cần biết?

Gan nhiễm mỡ là tình trạng rối loạn chuyển hóa khiến mỡ tích tụ quá mức trong tế bào gan, chiếm trên 5% trọng lượng gan. Dù không gây triệu chứng rõ ràng ở giai đoạn đầu, nhưng theo thời gian, tình trạng này có thể dẫn đến viêm gan, xơ gan, thậm chí ung ...

Men gan thấp nguy hiểm không? Hiểu đúng để chủ động chăm sóc

Khi nói đến sức khỏe gan, nhiều người thường quan tâm đến tình trạng men gan tăng cao như một dấu hiệu cảnh báo tổn thương. Tuy nhiên, ít ai biết rằng chỉ số men gan thấp cũng là một vấn đề cần được chú ý. Hiểu rõ vai trò của men gan, ý nghĩa ...

Loãng xương: Nguyên nhân, phân loại và dấu hiệu nhận biết

Loãng xương là tình trạng mật độ xương giảm, cấu trúc xương trở nên xốp và yếu dần, làm tăng nguy cơ gãy xương ngay cả khi xảy ra chấn thương nhẹ. Loãng xương không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống do gây ra đau nhức kéo dài mà còn làm suy giảm ...

Rối loạn đại tiện: Nguyên nhân, biện pháp cải thiện đơn giản

Rối loạn đại tiện khiến nhiều người khó chịu với cảm giác chướng bụng, đầy hơi, tiêu hóa kém và ảnh hưởng trực tiếp đến sinh hoạt hàng ngày. Tình trạng này không chỉ gây mệt mỏi về thể chất mà còn tạo áp lực tâm lý nếu kéo dài. Top 4 bệnh đại tràng ...

Xơ gan là bệnh gì? Có nguy hiểm không?

Xơ gan là một bệnh lý mạn tính, trong đó nhu mô gan bị tổn thương và thay thế bởi mô xơ, gây rối loạn cấu trúc và suy giảm nghiêm trọng chức năng gan. Quá trình này diễn ra âm thầm nhưng kéo dài, khiến gan mất dần khả năng giải độc, tổng hợp ...

Đi bộ nhanh hay chậm giúp giảm đau lưng?

Số người bị đau lưng ngày càng gia tăng, đặc biệt là ở nhóm nhân viên văn phòng, người ít vận động hoặc người trung niên, câu hỏi đặt ra là: đi bộ nhanh hay chậm thì hiệu quả hơn trong việc giảm đau lưng? Top 4 bệnh đại tràng hay gặp nhất và dấu ...

Top 4 bệnh đại tràng hay gặp nhất và dấu hiệu nhận biết?

Hiện nay, tỉ lệ mắc các bệnh liên quan đến đại tràng đang có xu hướng gia tăng đáng kể. Nguyên nhân chủ yếu dẫn đến tình trạng này là sự rối loạn chức năng của đại tràng. Bài viết dưới đây, cùng sự tham vấn của cố vấn chuyên môn, PGS.TS.BS. TTUT.Nguyễn Quang Duật ...

Bệnh viêm gan: Nguyên nhân và những lầm tưởng dễ mắc phải

Viêm gan là tình trạng viêm và tổn thương tế bào gan, làm suy giảm các chức năng quan trọng của gan như chuyển hóa, thải độc, dự trữ năng lượng và điều hòa hoạt động sinh lý toàn cơ thể. bệnh viêm gan có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, bao gồm: nhiễm ...

Giấc ngủ đa pha và những lợi ích của giấc ngủ đem lại

Khác với giấc ngủ một pha truyền thống (một giấc dài vào ban đêm), giấc ngủ đa pha đề cập đến việc chia nhỏ tổng thời gian ngủ thành nhiều giai đoạn ngắn hơn rải rác trong suốt 24 giờ. Theo lý thuyết, phương pháp này nhằm mục đích rút ngắn đáng kể tổng thời ...

Stress kéo dài: Hiểu đúng để sống khỏe

Stress kéo dài không chỉ khiến nhiều mệt mỏi đi kèm với cảm giác lo âu kéo dài, mà nó còn là nguyên nhân tiềm ẩn của hàng loạt vấn đề sức khỏe như mất ngủ, rối loạn tim mạch, suy giảm trí nhớ và nhiều bệnh lý mạn tính khác. Điều đáng nói là ...

Sụn Khớp là gì: Cấu tạo, vai trò đối với sức khỏe

Hệ xương khớp là khung nâng đỡ thiết yếu, cho phép cơ thể chúng ta vận động linh hoạt, uyển chuyển. Trong đó, sụn khớp dù nhỏ nhưng lại là một cấu trúc vô cùng quan trọng, giúp bảo vệ đầu xương, đảm bảo mọi chuyển động đều diễn ra trơn tru. Top 6 thực ...

Top 6 thực phẩm lên men nâng cao sức khỏe đường ruột

Thực phẩm lên men là nhóm thực phẩm chứa nhiều vi khuẩn có lợi được hình thành trong quá trình lên men tự nhiên. Các loại như sữa chua, kim chi, dưa cải muối… khi sử dụng đúng cách có thể hỗ trợ cải thiện hệ vi sinh đường ruột hoạt động hiệu quả. Giúp ...

Mụn lưng dai dẳng: Vì sao khó điều trị dứt điểm?

Mụn lưng là một trong những tình trạng da liễu thường gặp nhưng lại ít được chú ý do vị trí khó quan sát và chăm sóc. Tuy nhiên, khi không được kiểm soát đúng cách, mụn lưng không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn tiềm ẩn nguy cơ tái phát kéo dài. Đặc ...